Giấc ngủ là hoạt động quan trọng đảm bảo sức khỏe và chất lượng cuộc sống của mỗi người. Vì thế, những thứ trong phòng ngủ, trên giường ngủ và liên quan đến chiếc gối rất quan trọng. Nhiều người thường để đồ bừa bộn dưới gối hoặc trên giường mà không biết rằng chúng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ. Các nhà phong thủy cũng coi trọng những thứ đặt dưới gối bởi cho rằng chúng có tác động không nhỏ đến con người. Họ cũng đưa ra gợi ý về những thứ nên và không nên đặt dưới gối khi đi ngủ để sức khỏe, tình cảm, sự nghiệp, tài vận được thuận lợi, hanh thông.
Những thứ không nên đặt dưới gối khi đi ngủ
Gương
Theo phong thủy, gương có tính phản chiếu, mang lại sự bình yên, may mắn cho người sử dụng. Thế nhưng vị trí đặt gương phải hợp lý, nếu không sẽ phản tác dụng. Việc đặt gương dưới gối hay đầu giường được xem là đại kỵ vì các nhà phong thủy cho rằng nó có thể mang đến xui xẻo, phiền toái cho gia chủ.
Đâu là những thứ nên và không nên đặt dưới gối khi ngủ? Gương là vật dụng cần phải bỏ ra khỏi gối.
Vật sắc nhọn
Việc để các vật sắc nhọn đầu giường không chỉ tiềm ẩn nguy cơ gây thương tích cho người sử dụng mà còn là điều tối kỵ trong phong thủy. Theo quan niệm xưa, những vật dụng này có sát khí nặng, dễ mang đến những điều không may mắn, sự bất an cho gia chủ. Ngoài ra, người xưa tin rằng việc để các vật sắc nhọn dưới gối cũng gây ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng.
Chìa khóa
Theo phong thủy, đây cũng là thứ không nên đặt dưới gối khi đi ngủ. Chìa khóa là biểu tượng của tài lộc, nhưng việc để chìa khóa dưới gối sẽ làm giảm tài lộc của gia chủ. Thay vì để dưới gối, mọi người có thể để chìa khóa trên bàn hoặc trên kệ.
Ảnh của người đã khuất
Dù thương nhớ người quá cố đến đâu cũng không nên để di ảnh của họ dưới gối vì trong phong thủy, điều này đem lại ảnh hưởng không tốt cho gia chủ. Nên đặt di ảnh của người quá cố ở nơi an tĩnh, sạch sẽ để thờ phụng, cúng bái, thể hiện sự tôn trọng.
Điện thoại
Nhiều người dùng điện thoại hàng giờ liền trước khi ngủ, sau đó tiện tay để ngay dưới gối nằm. Nhưng ít ai biết rằng, các đồ điện tử như điện thoại, máy tính bảng… phát ra bức xạ khá lớn, khi để nó quá gần với bộ não con người sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Bên cạnh đó, những món đồ này trong phong thủy còn có ý nghĩa ngăn chặn vận may của bạn.
Điện thoại nằm trong danh sách những thứ nên và không nên đặt dưới gối khi ngủ?
Ngoài ra, theo phong thủy, một số vật dụng khác như ví tiền hay thuốc men cũng không nên để dưới gối vì có thể ảnh hưởng đến tiền tài, sức khỏe.
Những thứ nên đặt dưới gối khi đi ngủ
Tỏi
Một nhánh tỏi dưới gối có thể giúp bạn cải thiện giấc ngủ, ngủ sâu giấc hơn. Nguyên nhân là tỏi rất giàu vitamin B1, B6 giúp chống lại chứng mất ngủ, thúc đẩy sản xuất hormone khiến con người ngủ ngon hơn. Nhờ đó, khi thức dậy, bạn cũng sẽ cảm thấy tỉnh táo và khỏe mạnh hơn.
Nên đặt tỏi dưới gối trước khi ngủ.
Túi đậu đỏ
Theo quan niệm dân gian xưa, đậu đỏ có màu đẹp mắt, tượng trưng cho sự may mắn; việc để một túi đậu đỏ dưới gối trước khi đi ngủ sẽ giúp con người gặp nhiều may mắn trong cuộc sống, công việc thuận lợi.
Lưu ý, nếu đặt đậu đỏ dưới gối, cần lựa chọn những hạt căng mẩy, không sâu mọt, sứt mẻ. Nếu gia chủ là nam thì dùng 7 hạt, còn nữ dùng 9 hạt. Cho đậu vào một chiếc túi gấm nhỏ rồi thắt miệng túi lại và đem đặt dưới gối, cứ một tuần thay đậu đỏ một lần.
Hạt đậu đỏ tượng trưng cho sự may mắn.
Đồng tiền xu cổ
Ngoài đậu đỏ, người xưa cũng dùng tiền xu cổ đặt dưới gối trước khi đi ngủ để cầu tài lộc, may mắn. Theo phong thủy, tiền xu cổ có hình tròn tượng trưng cho bầu trời, mang nguồn năng lượng dương; giữa có một lỗ đục hình vuông tượng trưng cho đất, mang nguồn năng lượng âm. Vì thế, đồng xu tượng trưng cho sự giao hòa giữa trời và đất, giữa âm và dương, được coi là cội nguồn của vạn vật.
Đặt đồng xu dưới gối, người ta tin rằng vật này sẽ giúp gia đình êm ấm, hòa thuận, hóa giải xung khắc, xua đuổi tà khí, thu hút may mắn, tài lộc… Ngoài ra, việc để tiền xu dưới gối còn ngầm thể hiện hy vọng ước mơ sẽ trở thành hiện thực. Nhiều người cho rằng việc đặt đồng xu cổ dưới gối cũng giúp người cao tuổi ngủ ngon, sức khỏe dồi dào hơn.
Làm gì để có giấc ngủ ngon?
Giấc ngủ ngon phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như sức khỏe, chế độ ăn uống, cơ địa và cách sinh hoạt của mỗi người. Theo các chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ, để có được giấc ngủ ngon, thay vì đặt dao hay kim loại… dưới gối, bạn có thể làm theo một số cách sau:
Ngâm chân nước ấm: Bạn chỉ cần chuẩn bị một chậu nước ấm 40 độ, có thể đun nước lá ngải cứu hoặc gừng, cho thêm ít muối hạt vào, sau đó ngâm chân khoảng 30 phút. Các huyệt vị ở gan bàn chân được massage, thư giãn, máu huyết lưu thông tốt sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ. Uống sữa hoặc trà thảo mộc: Một cốc sữa ấm hoặc một tách trà thảo mộc sẽ có tác dụng dưỡng ấm thân thể và dưỡng tâm, an thần, giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Nghe nhạc thư giãn: Trước khi đi ngủ, bạn hãy tập vài động tác yoga kết hợp nghe nhạc thư giãn, tinh thần được thả lỏng sẽ giúp bạn nhanh chóng tiến vào mộng đẹp.
(*) Thông tin mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.